여름에 샌들 고르는 거 팁.'밑바탕 두꺼운 벨트'.

“신발이 좋지 않은지 발만 알고 있다 ”며 여름에 샌들 무늬가 많지만 매 사람마다 잘 어울리지는 않는다.그렇다면 과연 어떤 샌들을 선택해야 할까? 최근 미국 전문가들은 샌들 구매 주의사항을 총결했다.

젊은이들은 밑바닥이 얇은 샌들을 신지 마라.가느다란 벨트, 얇다구두 밑창가볍고 편해 보이지만 실제로는 인체 건강을 해친다.신발 밑창이 너무 얇으면 발이 땅에 닿는 순간 온몸의 60%가 뒤꿈치에 눌려 걸음걸이를 오래 걸으면 발목, 무릎, 관절과 허리의 통증을 일으킬 수 있다.발 전체는 몇 가닥의 가늘고 좁은 벨트나 포대를 가지고 있어 충분한 고정을 받지 못해 발목을 삐기 쉽다.샌들은 밑창이 두꺼워 활 깔개를 달고 있는 것을 선택해야 한다. 두꺼운 샌들은 비탈의'송편'을 가리키는 것이 아니다. 앞뒤의 높이도 너무 차이가 나지 않는다. 그렇지 않으면 몸을 움직일 때 몸의 앞쪽으로 기울여 중심을 잃고 발목을 삐었다.뒤꿈치 높이는 1 ~2센티미터가 적당하니 5센티미터를 넘지 말아야 한다.샌들 끈이 많아질수록 몸에 발가락에 대한 스트레스를 덜어줄 수 있어 발가락으로 신발을 잡으려면 신체의 지탱력도 강화해야 한다.

한편 미국 발병의학협회 언론 대변인 앤드슨은 편안한 샌들 한 켤레가 가장 먼저 재질적으로 부드럽게 느껴야 한다.시장에 많은 플라스틱 샌들은 싸지만 일반적으로 질적으로 단단해서 발을 갈기 쉽다.비닐이 통하지 않아 덮인 부분의 땀은 휘발할 수 없고 오래되면 붉은색 붓기도 한다.

노인은 샌들을 신고 단단한 바닥 쿠션을 신는다.어떤 노인은 감히 입을 수 없다샌들감기가 들까 봐 다칠까 봐, 사실 샌들을 신으면 건강이 좋다.수도의과대학 부속 베이징동인병원 골과 주임, 발목 전과 교수 장건중 교수는 “ 생명시보 ” 기자에게 나이가 들면서 발의 관절, 인대, 뼈 모두 노화, 발의 활이 점점 무너져 노년성이 평족하여 신체에 대한 지탱력이 현저하다고 말했다.노인의 발은 압박을 가장 두려워한다. 어떤 사람은 심지어 한 번의 압박 후 영원히 아팠다.이 때문에 노인은 신발 밑창이 딱딱하고 깔창이 약해야 한다. 절대 소프트 슈즈를 사면 안 된다. 수시로 비위와 같이 끈이 붙는 신발을 조절하는 것이 좋다. 노년자의 신발은 미끄럼 방지 성능을 보증해야 한다.샌들을 신을 때 얇은 솜양말을 신으면 노인의 발이 차가워지는 것을 방지하고 보호작용도 하고, 충돌 방지 및 세균, 먼지 등이 가져온 질병 위험을 방지하는 것이 좋다.

어린애 샌들 이 융포 를 받치다.아이의 발의 피부는 보들보들한 피부로 새 신발에 발을 갈는 부위에 부드러운 융포를 받쳐 마찰을 피하는 것이 좋다.만약 물집이 있다면 비누로 물집을 씻고 다시 마모되지 않도록 해야 한다.절대 피부를 찢어서는 안 된다. 알코올로 소독한 바늘로 물집이 있는 옆면에 작은 눈을 찔러 그 액체를 유출시킨 후 상처에 항생연고를 발라 반창고를 덧발라준다.

또 여성의 임신 기간의 신발의 선택도 많은 신경을 쓴다.장진중은 임신 후 전신 인대가 느슨해지고, 더욱이 늘어난 체중은 활에 대한 스트레스를 받으면 활이 무너지기 쉽다고 말했다.그래서 임산부의 신발은 반드시 있어야 한다발구깔개.