하이힐은 발의 6부위에 손상을 주지 않는다

당신은 알고 있습니까? 생활중에 어떤 습관이 우리의 건강에 불리한 영향을 끼칠 수도 있고, 우리는 전혀 눈치 못 챘습니다.하이힐은 현대적으로 여성에게 인기가 있는 슈즈로 여성을 더욱 고급스러워 보이게 할 수 있어 사랑스러운 사랑을 받고 있다.그런데 자주 입어요.하이힐좋은 일은 아니다. 발뒤꿈치를 자주 마손하고 건강을 해치고 병통에 걸리는 것은 위험이 크다.

현대여성들은 일상생활에서 하이힐을 신는 경향이 많아지고 있다.그러나 하이힐을 신으면 건강에 피해를 줄 수 있다.하이힐은 우리의 체태에 영향을 주고 관절에 압력을 가하고 일련의 건강문제를 가져올 수 있으며, 주로 이하 부위에 손상을 입증할 수 있다.

부위 1:허리

하이힐을 신으면 골반 앞쪽으로 기울어져 허리가 젖어 허리근육이 쉽게 손상된다.허리 근육 노모는 골질 증생과 인대 탄성 저하 등 퇴화성 변화를 가속시켜 요추간 돌출증 전주가 된다.또 하이힐을 신은 뒤 서서 걷는 것도 멋대로 하지 못하고 몸의 반응 협동력이 떨어지고 허리가 삐뚤어지기 쉽다.

부위 2: 경추

하이힐은 사람의 중심을 과도하게 이동시켜 골반 앞쪽으로 기울이고, 척주가 커지고, 경추의 힘을 집중시켜 손상을 초래하기 쉽다. 이런 손상의 쌓여 결국 경추병의 발생을 초래할 것이다.

부위 3: 복사뼈 관절

즉'발목을 삐다'는 하이힐을 신으면 조절 능력이 약해져 발목을 삐기 쉽다.게다가굽높을수록 내부로 전개하는 추세가 커질수록 부상도 심해진다.

부위 4: 무릎 관절

중력선이 바뀌어 무릎관절 연골의 마모를 가중시키거나 관절 연골을 가중시키는 것이다.의학 잡지'류엽도'는 건강한 여성들에게 연구를 진행해 하이힐을 신었을 때 발목은 정상적인 기능을 발휘하지 못했고, 결과는 무릎이 초과 업무를 완성해 무릎이 받는 스트레스가 증가해 관절염을 불러일으킨다.

부위 5: 발가락

발가락이 강요와 신발 앞쪽이 밀려들 때 발가락이 어색한 형태로 인해 발가락 가운데 관절이 자주 구부러져 변형된 발가락 문제다.망치 모양의 발가락은 발가락의 통증을 초래한다.

신발이 너무 뾰족해서 엄지손가락을 누르면 엄지손가락을 뒤집게 된다.반면 겉치레의 엄지손가락은 신발에 마찰되어 압박되어 염증이 생기면 날카로운 통증을 느낄 수 있다.또 뾰족한 신발은 발을 짜서 엄낭염의 문제를 악화시킨다.

부위 6: 발바닥

　　신발발과 끊임없이 마찰하는 곳에는 두꺼운 껍질이 난다.하이힐을 신으면 발이 앞쪽으로 미끄러져 협소한 신발에 비집고 발이 새로운 압력점을 형성하고 마찰이 된다.닭눈과 두꺼운 고치가 잘 생긴다.

어떤 여성에게 짧은 굽의 하이힐은 아름다움에 대한 추구를 충족시키지 못하고 신는 굽이 높아지고 있다.그러나 편족의 주요 원인은 힘줄이 느슨해지고 힘줄이 발바닥에 위치해 활시위처럼 안정을 유지하고 있다.발굽이 높아질수록 활의 뒤쪽이 길어질수록 힘줄막이 견디는 악력 (장력)도 커진다.장기간 끌어들이면, 힘줄이 느슨해지면 발궁이 떨어지면 편평족이 생길 수 있다.

이 외에도 하이힐을 신으면 삐뚤어지는 등 하이힐과 관련된 일련의 사고를 일으킬 수 있다.하이힐을 신어 주는 건강을 낮추기 위해 여성들은 하이힐을 선택할 때 하이힐의 높이를 3.8cm 이내로 제한하고 신발 안에 작은 신발을 덜어 주고 발굽을 관절에 주는 스트레스를 준다.